每週五 · 列治文 · 免費
免費禪修共修
在忙碌的世界裡，您是不是也在找一個可以喘口氣的地方？每週五晚上，列治文，六十分鐘：淨化、持誦、靜坐、分享、開示。完全免費，來就好。
不需要任何經驗，不需要任何信仰。每場限 5 位，請先預留座位。
這週五見
時間與地點
時間每週五晚上，約 60 分鐘
地點列治文 Richmond（報名後告知確切地址）
費用免費——隨喜捐款全數護持道場
人數每場 5 位，先到先得
語言中文為主，輔以英文說明
報名加 LINE @ahr5223y 傳「禪修」，老師親自回覆
流程
一堂共修怎麼進行
-
淨化｜放下疲憊
先引導您釋放日常累積的壓力與負面情緒，讓身心騰出空間，準備接收靜的禮物。
-
持誦｜收攝專注
透過靜坐與聆聽梵音，把散亂的念頭收回來，培養穩定、專注的內在。
-
靜坐｜安住當下
進入純粹的靜默，練習覺察與深層的寧靜，重新與最真實的自己連結。
-
分享｜心與心的連結
您可以分享靜坐中的體會，也可以只是聽別人說。在溫和、開放的交流中找到共鳴與支持。
-
開示｜佛法與指引
最後由老師分享佛陀的智慧，有時也會有透過傳訊而來的提醒，讓您帶回日常生活中實踐。
定期參加的同修，會不定期受邀參與「神明降駕」特別場——為了場域的安定與安全，僅限多次參加的同修。
第一次來，會是什麼樣子？
很多人第一次來之前會猶豫。以下是您可以預期的：
- 不需要任何經驗。 老師會用最簡單的方式一步一步帶，您只要帶著一顆開放的心來。
- 真的免費。 沒有任何強制費用。隨喜捐款完全自願，全數用於護持道場。
- 不需要特定信仰。 我們教的是與自己內在連結、找回平靜的方法，不是傳教。各種背景的朋友都歡迎。
- 傳訊不會很奇怪。 您可以把它當成一種智慧的分享。重點只在於：這句話對您有沒有共鳴。
- 不會尷尬。 來就好。課後可以留下來喝杯茶聊聊，也可以安靜地離開。
我們的老師
帶領的老師
愛琳老師
十五年修行 · 主祀瑤池金母、中壇元帥三太子
「我不求被看見，只希望在你最無助的時候，為你留一點光。」
共修由 愛琳老師親自帶領。她在道場修行十五年，擔任神明傳訊者，不只懂理論，更長年直接與能量和靈性領域工作，擅長把深奧的修行課題化成可以實際練習的方法。這是從親身經驗而來的傳承，不是書本知識。
愛琳老師選擇以服務本身、而非個人形象與大家結緣。
常見問題
我完全沒有禪修經驗，適合嗎？
適合，而且特別歡迎初學者。老師會用最簡單的方式引導，您只需要帶一顆開放的心。
真的免費嗎？有沒有隱藏費用？
真的免費，沒有任何強制費用。我們以服務社區為初衷；隨喜捐款完全自願，我們感謝每一份支持。
我需要有特定的宗教信仰嗎？
不需要。核心是與自己內在連結、找回平靜的方法，不是推廣特定宗教。各種背景的朋友都歡迎。
課程用什麼語言？
以中文（國語）為主，輔以英文說明，大家都歡迎。
「傳訊」會不會很奇怪？
我們完全理解這個疑慮。您可以把它當成一種獨特的智慧分享；場域安定、安全，重點只在於這些話是否對您有共鳴。
課後還有什麼？
真正的連結常發生在輕鬆的閒聊裡。歡迎課後留下來喝杯茶，和同修聊聊，一起在溫哥華建立一個溫暖的修行社群。